Wertvolle Einblicke und Tipps aus der Unternehmens-, Karriere- & Persönlichkeitsentwicklung

Hier findest du meine Artikel zu Themen wie Unternehmertum & Führung, Karriere & Beruf, Persönlichkeitsentwicklung, Kompetenzaufbau & Kommunikation, sowie zu einem proaktiven und selbstbestimmten Leben.

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Mein erstes, eigenes Buch!

Lese jetzt als eine:r der ersten mein neues Buch über Trennungen und Persönlichkeitsentwicklung in herausfordernden Lebenssituationen: Glück voraus! Liebeskummer gekonnt überwinden.

Was dich erwartet:

Tiefe emotionale Heilung
Praktische Übungen für den Alltag
Verbesserung deiner kommunikativen Fähigkeiten
Psychologisches und physiologisches Hintergrundwissen
Wiederaufbau deines Selbstwerts
Diverse Reflexionsanregungen und interaktive Arbeitsblätter
und vieles mehr.

Warte nicht länger — hol dir noch heute ‚Glück voraus, Liebeskummer gekonnt überwinden‘ und starte deinen Weg aus dem Schmerz und zu einem glücklichen, selbstbestimmten Leben.

Gregor Wojtowicz

Warum wir bleiben, obwohl es uns nicht guttun

Liebe ist weg, vielleicht gab es sogar eine Affäre, trotzdem bleibst du, oft wegen der Kinder. Was Investitionsmodell und Bindungsforschung wirklich über dein Bleiben verraten.

Gregor Wojtowicz

Toxische Positivität: Wenn gute Laune zur Pflicht wird

Warum ständige gute Laune oft mehr schadet als hilft, und was echte emotionale Stärke stattdessen bedeutet.

Führungskraft blickt nachdenklich aus dem Bürofenster, Symbolbild für Selbstzweifel trotz beruflichem Erfolg

Unternehmertum & Führung

Gregor Wojtowicz

Impostor-Syndrom bei Führungskräften: Warum Erfolg die Selbstzweifel selten beendet

Trotz nachweisbarer Erfolge das Gefühl, jeden Moment als Hochstapler entlarvt zu werden. Was hinter dem Impostor-Phänomen steckt und welche verbreiteten Annahmen darüber nicht stimmen.

Erschöpfte Führungskraft sitzt nachdenklich am Schreibtisch, Stadtansicht im Hintergrund

Unternehmertum & Führung

Gregor Wojtowicz

Manager-Engagement im Sinkflug: Was hinter der stillen Erschöpfung von Führungskräften steckt

Neue Gallup-Zahlen zeigen, dass Führungskräfte ihr Engagement-Polster gegenüber ihrem Team fast vollständig verloren haben. Was das bedeutet und was du dagegen tun kannst.

Führungskraft in Gedanken vor einer Stadtsilhouette, Sinnbild für die Sandwich-Position im mittleren Management

Unternehmertum & Führung

Gregor Wojtowicz

Sandwich-Position: Wenn Führung von zwei Seiten unter Druck steht

Zwischen Erwartungen der Geschäftsführung und Bedürfnissen deines Teams: Warum die Sandwich-Position so zermürbt und wie du sie aktiv gestaltest statt nur auszuhalten.

Führung im KI-Zeitalter: Was gegen die Angst deines Teams wirklich hilft

Unternehmertum & Führung

Gregor Wojtowicz

Führung im KI-Zeitalter: Was gegen die Angst deines Teams wirklich hilft

Die Angst vor KI im Team ist real und messbar. Warum sie kein individuelles Tech-Problem ist, sondern eine Führungsaufgabe, die du aktiv gestalten musst.

Nachdenklicher Mann am Bürofenster, Sinnbild für Boreout und Unterforderung im Job

Karriere & Beruf

Gregor Wojtowicz

Boreout: Wenn Unterforderung zum stillen Karriererisiko wird

Nicht zu viel Arbeit, sondern zu wenig Herausforderung: Warum Boreout ein reales Problem ist, obwohl der Begriff selbst wissenschaftlich umstritten ist – und was du dagegen tun kannst.

Frau blickt nachdenklich aus dem Bürofenster, Sinnbild für übersehene Mitarbeitende bei Quiet Firing

Unternehmertum & Führung

Gregor Wojtowicz

Quiet Firing: Wenn Führungskräfte unbequeme Gespräche vermeiden

Mitarbeitende werden nicht entlassen, sondern stillschweigend ausgebremst. Was hinter Quiet Firing wirklich steckt, warum es selten reine Bosheit ist und wie Führungskräfte es vermeiden.

Überarbeiteter Geschäftsmann sitzt erschöpft am Schreibtisch, umgeben von zerknüllten Papieren, Symbolbild für Decision Fatigue bei Führungskräften

Unternehmertum & Führung

Gregor Wojtowicz

Decision Fatigue bei Führungskräften: Warum gute Entscheidungen unter Druck immer schwerer fallen

Je voller der Tag, desto häufiger greifst du zur bequemsten statt zur besten Option. Was hinter Decision Fatigue steckt und wie du deine Entscheidungsqualität als Führungskraft schützt.

Frau blickt nachdenklich aus dem Fenster

Gregor Wojtowicz

Verlustaversion: Warum Angst vor Verlust dich mehr steuert als der Wunsch nach Gewinn

Du bleibst in Situationen, die dir nicht mehr guttun, nur weil der Gedanke an den Verlust schlimmer wirkt als der Gewinn einer Veränderung. Was Verlustaversion wirklich ist, und wo die Forschung inzwischen differenzierter hinschaut.

Frau steht am Fenster im Schlafzimmer, Sonnenlicht fällt herein

Gregor Wojtowicz

Schlafregelmäßigkeit: Warum guter Schlaf weniger mit der Stundenzahl zu tun hat, als du denkst

Du zählst Stunden, aber vielleicht zählst du das Falsche. Eine große Langzeitstudie zeigt, dass die Regelmäßigkeit deines Schlafs mehr über deine Gesundheit aussagt als die reine Schlafdauer.

Person schreibt Ziele und Notizen in ein Notizbuch als Symbol für Kompetenzaufbau

Kompetenzaufbau

Gregor Wojtowicz

Gewohnheiten aufbauen: Warum die 21-Tage-Regel ein Mythos ist und was wirklich zählt

Du hast 21 Tage durchgehalten und trotzdem ist die neue Gewohnheit wieder eingeschlafen? Das liegt nicht an dir. Die Zahl war von Anfang an falsch.

Noch nicht bereit für ein Gespräch? Starte hier.

Mein Buch: Glück voraus!

In meinem Buch lernst du, wie du herausfordernde Lebenssituationen wie Liebeskummer effektiv überwindest und dein Leben proaktiv und selbstbestimmt gestaltest

Buchcover 'GLÜCK VORAUS' mit Untertitel zum Thema Liebeskummer

Aufgeschlagenes Buch oder Broschüre mit dem Titel 'GLÜCK VORAUS' und mehreren Textseiten

Buchcover 'GLÜCK VORAUS' mit Untertitel zum Thema Liebeskummer

Mein Blog

Hier erhältst du wertvolle Einblicke und Tipps aus der Coaching-Welt, die du in deinen Alltag einfließen lassen kannst!

Collage aus mehreren Fotos, die verschiedene Business- und Coaching-Situationen zeigen, angeordnet wie ein Blog-Preview

Persönlichkeitstest

Erhalte innerhalb weniger Minuten ein detailliertes Bild deiner Persönlichkeit!

Textseite mit Diagramm einer Persönlichkeitstest-Auswertung

Motivationstest

Finde heraus, was dich wirklich motiviert und wie du das für dich nutzen kannst!

Textseite mit Überschrift 'Motivationstest Auswertung'

Narzissmus Test

Dieser kostenlose Test hilft dir, die Frage „Bin ich ein Narzisst?" zu klären.

Textseite mit Überschrift 'Narzissmustest Auswertung'